Światowy Dzień Walki z Depresją, obchodzony 23 lutego, przypomina o skali problemu, jakim jest depresja. To choroba uznawana przez Światową Organizację Zdrowia za czwartą najpoważniejszą na świecie, powodująca cierpienie milionów ludzi. Walka z depresją wymaga nie tylko zrozumienia, ale przede wszystkim wsparcia.
Wsparcie telefoniczne dla dorosłych i młodzieży
W Polsce osoby w kryzysie emocjonalnym mogą skorzystać z całodobowego telefonu zaufania pod numerem 116 123. To linia, gdzie dyżurują doświadczeni specjaliści gotowi udzielić pomocy w każdej chwili.
Dodatkowo dostępny jest Antydepresyjny Telefon Zaufania pod numerem 22 484 88 01, który działa w poniedziałki i wtorki od 15:00 do 20:00. Dla młodszej grupy odbiorców, Telefon Zaufania Młodych, dostępny pod numerem 22 484 88 04, jest otwarty codziennie od 13:00 do 20:00.
Specjalistyczna pomoc psychologiczna
Wsparcie nie ogranicza się tylko do rozmów telefonicznych. Istnieje również możliwość konsultacji z psychologiem w poniedziałki i wtorki od 15:00 do 20:00 oraz z seksuologiem w środy w tych samych godzinach. Specjaliści są przygotowani, by pomóc w szerokim zakresie problemów emocjonalnych i psychicznych.
Depresja nie jest wyrokiem, a dzięki dostępnym formom wsparcia wiele osób ma szansę na powrót do zdrowia. Jeśli Ty lub ktoś bliski zmaga się z trudnościami, ważne jest, aby wiedzieć, że pomoc jest na wyciągnięcie ręki.
Źródło: facebook.com/miastokowary